[...] jaki okres go stosować i na koniec może głupie pytanie, ale jestem kompletnie zielony w tych tematach - czy to nie jest jakieś szkodliwe? te które masz dostępne legalnie w sklepach, nie są niebezpieczne ani szkodliwe, spalacz możemy wrzucać jak bf schodzi poniżej 20%, ale jeżeli jesteśmy zadowoleni z efektów bez niego to nie musimy, po prostu [...]
A co to za roznica , masz zamowic suple od ihs na sumę 200zl , sklep sfd nie zawsze jest zaopatrzony a suple nie ida od sfd tylko magazynu ihs gdzie maja wszystko . Ale widzisz przed tem nie mieliśmy info od Mastiego o takiej możliwości i gdyby nie Ty dalej bylibyśmy nieświadomi że istnieje sklep IHS z którego można zamawiać.
jak nie masz magnezu bez b6 jak masz :P zazwyczaj opcja cytrynianu magnezu jest bez dodatku witaminy b6 :) czeknij: https://sklep.sfd.pl/Swanson_100_Pure_Magnesium_Citrate_Powder-opis37300.html#opis https://sklep.sfd.pl/Swanson_Triple_Magnesium_Complex-opis34649.html#opis [...]
[...] dalo rade to dostac nie bardzo rozumiem co piszesz pod pojeciem do picia? w sensie do rozpuszczania z woda a nie w tabsach? WPC/Gainery zawsze masz w opcji do picia https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html witaminad3, k2, omega3 itd to juz beda kapsulki, [...]
gainer to przede wszystkim bialko i weglowodany i na tym powinnismy sie skupic, z prostym skladem, spelniajaca swoja funcje masz od nas: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html 7kg za 180 zl to bardzo fajna cena, a spelnia swoje "dzialanie", czyli uzupelni twoja diete w energie. masz tez droższe opcje, jak: [...]
Dziś trening kończyn-idealna opcja na Sylwestra :) Temperatura otoczenia też się znacznie podniosła z zimowej na wiosenną - jest + 11 st C Zajrzałem dziś do sklepu SFD i znalazłem fajne spodnie dresowe na trening. Pewnie koło wtorku trafia do mnie. Bardzo mnie sie przydadzą,bo te co mam są juz mocno sfatygowane treningami na zewnatrz a te co [...]
[...] ze dostarczaja mniej energii niz klasyczne slodytcze. czasem mozna sie zdziwic, bo nawet posiadaja wicej fatu, co podbija kalorycznosc takiego batona :) ja polecam: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Raw_WoW_Bar-opis40947.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutlove_Vegan_Bar-opis42413.html [...]
[...] serwatkowego, lub ewentualnie koncentrat białka serwatkowego bezlaktozowy. Ewentualnie można również odżywkę białkową wegańską, połączenie białka ryżowego i grochu. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free_Proteine-opis40447.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html [...]
[...] kwasy tłuszczowe omega 3, czy założyć z góry, że masz braki białka w diecie, lub że mogą one się pojawić w pewnych sytuacjach i polecić odżywkę białkową. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_WHEYROSE-opis41083.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
[...] Antyprzeziebieniowej Seia - 50zl - za art o Kuracji Antyprzeziebieniowej Irokez - 50zl - za art 'Porownanie metod treningowych' Odpowiednia kwota jest do wydania w forumowym sklepiku www.sklep.sfd.pl Przy zamowieniu w 'komentarzach' musi sie znalezc taka formulka 'Zamówienie DARMOWE, za zajęcie X miejsca, w konkursie noworocznym (tutaj link do [...]
[...] półki, na początek możesz spróbować sobie z którymś z tych spalaczy (u mnie od paru lat już tradycyjnie zawsze na początku redukcji leci ten spalacz jako pierwszy): https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Fat_Burner-opis36492.html a wraz z postępem redukcji możesz zastosować mocniejszy, czyli [...]
Stack to określenie bardzo ogólne. Może oznaczać stack kreatynowy, booster testosteronu, witaminy i składniki mineralne, np.: https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Berberine_HCL_Stack-opis38122.html Poza tym, suplementy stosuje się [...]
Już chyba nie robią tej wersji https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Bomb-opis39536.html https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Hot_Blood_Hardcore-opis41749.html#wartosci
[...] dieta. Bez tego żaden suplement Tobie nie pomoże. Dla osoby początkującej śmiało można stosować supelmenty prozdrowotne, takie jak: 1. Kwasy tłuszczowe omega 3. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html 2. Witamina D3. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html 3. Kreatyna. [...]
[...] skupić się na kofeinie, cytrulinę, beta alaninie, kreatywnie. W zasadzie nic więcej nie potrzeba aby poprawić możliwości treningowe, pobudzenie i pompę mięśniową. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html
[...] maksimum, to sugeruję jednak wybór innych suplementów. Najlepszym rozwiązaniem pod tym kątem będzie połączenie kreatyny, beta alaniny i cytruliny. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html [...]
[...] zwolennikiem doboru każdego istotnego składnika do takiego spalacza, z osobna. Będzie to np. piperyna, forskolina, czy chociażby kapsaicyna. Np. produkty poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Coleus_Forskohlii-opis38329.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Piperine_Fast-opis35842.html [...]
[...] brakło mi na to czasu ale godzina jeszcze młoda tak więc nie ma lipy! Dodatkowo straszna rzecz się stała %-) bo dopiero teraz zauważyłem, że braki w WPC i Puddingach się zrobiły x) więc trzeba przekopać sklep SFD i zrobić jakieś zapasy x) żeby na trochę starczyło :-D Może jakaś dobra promocja wpadnie! https://www.youtube.com/watch?v=4Aa9GwWaRv0